La evitación experiencial
Manejar el sufrimiento o malestar emocional puede ser difícil. Por eso, muchas veces preferimos dejar de lado esas emociones y sensaciones desagradables, esperando que el olvido se las lleve, que [...]
La identidad y los trastornos psicológicos.
La identidad es como un sello único e intransferible. Este sello se forma a partir de las experiencias vividas y del significado que le damos a las mismas. Así, el recuerdo [...]
¿Es coherente tu corazón?
Muchas veces sentimos las emociones en el centro del pecho. Parece como si el corazón pudiera sentir por sí mismo, pero, ¿no era el cerebro el que lo controlaba todo? Desde [...]
¿Cómo se estructura la memoria traumática?
Los recuerdos se estructuran en diferentes tipos de memoria según su naturaleza. En nuestro cerebro los recuerdos no están guardados en archivos únicos con una localización exacta. Muy al contrario, los [...]
El apego y la regulación emocional
¿Por qué son tan importantes los cuidados de calidad en la niñez? Desde la más tierna infancia, nuestra vida está rodeada de relaciones sociales: en la familia, la escuela, los amigos, [...]
La memoria, la conducta y la terapia EMDR.
La memoria es una función básica de nuestro cerebro. Psicológicamente hablando, esta función nos afecta en muchos niveles de comportamiento, debido a que nuestra conducta puede estar determinada por los recuerdos [...]
¿QUÉ PUEDO HACER SI MI HIJO SUFRE ACOSO ESCOLAR (BULLYING)?
El pasado 2 de mayo del 2018 fue el día mundial contra el bullying. El bullying hace referencia al acoso físico o psicológico al que un estudiante, o un grupo de [...]
¿Coaching o Terapia?
Entrevista con Silvia Sánchez, sobre ansiedad y emprendimiento. Esta entrevista ha sido realizada por Samuel Juliá para su blog comosuperarlaansiedadya.com El tema de la entrevista es la figura del autónomo, el [...]
Terapias de equilibrio afectivo (ABT)
Nuestras terapias comparten el objetivo de desprogramar lo aprendido que no resulta útil. Son terapias donde el cuerpo y la mente desaprenden patrones de respuestas fijas y disfuncionales. Desprogramar no es [...]
LA EFICACIA DE EMDR EN NIÑOS CON TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
Los niños y adolescentes con trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden ser tratados con éxito con sólo unas pocas sesiones de EMDR, así como también con terapia de escritura cognitivo conductual [...]