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La evitación experiencial

Manejar el sufrimiento o malestar emocional puede ser difícil. Por eso, muchas veces preferimos dejar de lado esas emociones y sensaciones desagradables, esperando que el olvido se las lleve, que [...]

La evitación experiencial2020-04-15T20:37:19+00:00

La identidad y los trastornos psicológicos.

La identidad es como un sello único e intransferible. Este sello se forma a partir de las experiencias vividas y del significado que le damos a las mismas. Así, el recuerdo [...]

La identidad y los trastornos psicológicos.2020-04-20T17:33:46+00:00

¿Es coherente tu corazón?

Muchas veces sentimos las emociones en el centro del pecho. Parece como si el corazón pudiera sentir por sí mismo, pero, ¿no era el cerebro el que lo controlaba todo? Desde [...]

¿Es coherente tu corazón?2020-04-16T08:32:05+00:00

¿Cómo se estructura la memoria traumática?

Los recuerdos se estructuran en diferentes tipos de memoria según su naturaleza. En nuestro cerebro los recuerdos no están guardados en archivos únicos con una localización exacta. Muy al contrario, los [...]

¿Cómo se estructura la memoria traumática?2020-04-16T08:34:03+00:00

El apego y la regulación emocional

¿Por qué son tan importantes los cuidados de calidad en la niñez? Desde la más tierna infancia, nuestra vida está rodeada de relaciones sociales: en la familia, la escuela, los amigos, [...]

El apego y la regulación emocional2020-04-16T08:35:02+00:00

La memoria, la conducta y la terapia EMDR.

La memoria es una función básica de nuestro cerebro. Psicológicamente hablando, esta función nos afecta en muchos niveles de comportamiento, debido a que nuestra conducta puede estar determinada por los recuerdos [...]

La memoria, la conducta y la terapia EMDR.2020-04-16T08:35:36+00:00

¿Coaching o Terapia?

Entrevista con Silvia Sánchez, sobre ansiedad y emprendimiento. Esta entrevista ha sido realizada por Samuel Juliá para su blog comosuperarlaansiedadya.com El tema de la entrevista es la figura del autónomo, el [...]

¿Coaching o Terapia?2020-04-16T08:40:06+00:00

Terapias de equilibrio afectivo (ABT)

Nuestras terapias comparten el objetivo de desprogramar lo aprendido que no resulta útil. Son terapias donde el cuerpo y la mente desaprenden patrones de respuestas fijas y disfuncionales. Desprogramar no es [...]

Terapias de equilibrio afectivo (ABT)2020-04-16T08:40:38+00:00