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Blog2020-04-23T20:09:21+00:00

La evitación experiencial

Manejar el sufrimiento o malestar emocional puede ser difícil. Por eso, muchas veces preferimos dejar de lado esas emociones y sensaciones desagradables, esperando que el olvido se las lleve, que [...]

Por |noviembre 20th, 2019|

¿Es coherente tu corazón?

Muchas veces sentimos las emociones en el centro del pecho. Parece como si el corazón pudiera sentir por sí mismo, pero, ¿no era el cerebro el que lo controlaba todo? Desde [...]

Por |septiembre 11th, 2019|

El apego y la regulación emocional

¿Por qué son tan importantes los cuidados de calidad en la niñez? Desde la más tierna infancia, nuestra vida está rodeada de relaciones sociales: en la familia, la escuela, los amigos, [...]

Por |marzo 22nd, 2019|

La memoria, la conducta y la terapia EMDR.

La memoria es una función básica de nuestro cerebro. Psicológicamente hablando, esta función nos afecta en muchos niveles de comportamiento, debido a que nuestra conducta puede estar determinada por los recuerdos [...]

Por |marzo 14th, 2019|