La evitación experiencial
Manejar el sufrimiento o malestar emocional puede ser difícil. Por eso, muchas veces preferimos dejar de lado esas emociones y sensaciones desagradables, esperando que el olvido se las lleve, que [...]
¿Es coherente tu corazón?
Muchas veces sentimos las emociones en el centro del pecho. Parece como si el corazón pudiera sentir por sí mismo, pero, ¿no era el cerebro el que lo controlaba todo? Desde [...]
ANEMIA:RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS CONTRA LA ANEMIA
En este "post" te damos algunas recomendaciones alimenticias para evitar la anemia.
Si tienes anemia, tu sangre no está transportando suficiente oxígeno al resto del cuerpo. Las tres causas principales de anemia son: pérdida de sangre, problemas en la producción de glóbulos rojos y destrucción rápida de los glóbulos rojos que puede ser debido a diversos factores.